Terapias

Aromaterapia

A Aromaterapia é uma técnica que utiliza do olfato para tratar questões de desordem física, emocional e mental. Os óleos essenciais são extraídos de plantas aromáticas capazes de harmonizar desequilíbrios de Tpm, insonia, ansiedade, estresse, cansaço, dificuldade de atenção, menopausa, além de ajudar em questões físicas como dores, desconfortos, renite, sinusite, congestão nasal, dor de cabeça, cólica e outros. É uma terapia que pode ser utilizada de diversas formas, inclusive junto com outras terapias, a fim de potencializar o tratamento. Cremes, massagens, cosméticos, shampoos, aromatizadores, argilas são algumas opções de como pode ser utilizado.

Auriculoterapia

Calatonia

É uma técnica de auto-regulação psico-física capaz de levar a um relaxamento profundo e a estados mentais auto-reflexivos. Ela consiste em toques sutis nas áreas do corpo onde se possui uma concentração de receptores nervosos capazes de realizar tal relaxamento. O toque sutil utilizado na calatonia possui um alto potencial de sensibilidade cutânea, para proporcionar vivencias multissensoriais, podendo ser percebidos tanto no nível físico quanto psíquico.

Cristaloterapia

É a terapia que utiliza-se de cristais que possuem propriedades energéticas capazes de atuar no equilíbrio de desconfortos físicos, espirituais e emocionais, ampliando a energia do cristal no ambiente e/ou individuo.

Geoterapia

É a terapia que utiliza de argilas para o tratamento de diversas disfunções. A argila é um material orgânico rico em oligoelementos capazes ajudar na cicatrização, diminuir o inchaço, edema, toxinas e inflamação. Sendo ideal para utilizar em tratamento de dor articular, artrite, artrose, desintoxicação e processos inflamatórios. Possui ação antioxidante, antisséptica, adstringente, reconstrutora e secativa, sendo muito utilizada em tratamentos estéticos da pele e no couro cabeludo. Existem várias maneiras de se utilizar a argila: compressa, banho, shampoo, creme, máscara, cataplasma. Sendo possível adicionar outros elementos que ajudam no processo de tratamento como chás, ervas, óleos essenciais e extratos, dependendo de como for utiliza a argila.

Meditação

Muitas pessoas tem vontade de aprender a meditar, porém acham que é difícil demais ficar “sem pensar em nada”. O que muitos não sabem, é que existem várias formas de meditar e vários tipos de meditação diferentes e provavelmente existe uma que você consiga se adaptar. Meditação passiva é a mais tradicional, é aquela onde ficamos sentados, parados e focando na respiração. Para muitos é a única forma de meditar e a mais difícil, mas existe outra. A meditação ativa, é aquela em que utilizamos meios externos e movimentos para nos ajudar a entrar no estado meditativo. Tanto na meditação ativa quanto na passiva, existem várias formas e técnicas diferentes para conseguir meditar, experimente várias, tenho certeza que você vai encontrar uma que você se adapte.

Reflexologia

A reflexologia podal é uma técnica que utiliza da massagem nos pés em pontos específicos que atuam no corpo inteiro. Nos pés temos um mapa completo de pontos reflexos do nosso corpo inteiro. De acordo com o grau do desconforto ao estimular certos pontos, é possível perceber quais partes do corpo estão em desequilíbrio, precisando assim de mais atenção e foco no tratamento.

 

Reiki

O reiki é uma terapia onde é realizada a canalização da energia universal através das mãos. Foi desenvolvida no Japão e hoje em dia é utilizada no mundo inteiro. É uma técnica segura, não invasiva e que pode ser aplicada em qualquer idade. Tem o poder de equilibrar e harmonizar os chakras e a energia da pessoa, sendo assim ajuda a diminuir ansiedade, estresse, insonia, dor ou qualquer outro desequilíbrio. O reiki não pode substituir remédios indicados por médicos, porém pode ser usado como uma terapia complementar a fim de ajudar no tratamento em qualquer situação.

Técnicas de Respiração

A respiração faz parte da nossa vida, é essencial para a nossa sobrevivência. Mas você sabia que a respiração pode nos ajudar em vários outros aspectos? Além de diminuir a ansiedade e acalmar em situações de estresse, algumas técnicas de respiração também podem ajudar a oxigenar melhor as células do corpo, melhorar a concentração e o funcionamento do corpo. Existem várias técnicas diferentes, cada uma serve para um momento específico, porém no dia a dia, na respiração normal e inconsciente, geralmente não utilizamos a respiração completa (abdome, diafragma e pulmão). Já parou pra perceber que quando estamos em alguma situação de nervosismo ou ansiedade, geralmente respiramos mais curto e somente pelo pulmão? O ideal é sempre procurar usar a respiração completa para conseguirmos captar mais oxigênio.

Terapia Floral

 A terapia floral foi desenvolvida pelo Dr. Bach, médico alopata, que na década de 30 começou a buscar a raiz do sofrimento humano e as verdadeiras causas dos desequilíbrios físicos e emocionais. Ele percebeu que muitas vezes tais reações não tinham desenvolvimento por patógenos como bactérias ou micro-organismos. Sendo assim ele chegou a conclusão que tais desequilíbrios eram desenvolvidos por tendências emocionais, por esse motivo é necessário que o tratamento seja focado na pessoa, no individuo e não no sintoma em si. No todo e não nas partes. Afinal, somos um ser integral e complexo e não somente sintomas. Assim o Dr. Bach desenvolveu 38 essências florais que atuam com os padrões vibracionais das flores que ressoam com o nosso padrão vibracional.

Ventosa

A terapia com ventosa foi desenvolvida através da Medicina Tradicional Chinesa. Pode ser utilizada em pontos de acupuntura como forma de tratamento específico. Entre seus benefícios está a desintoxicação dos tecidos corporais, relaxamento muscular, aumento da circulação sanguínea local etc. Ela possui duas formas de utilização: a ventosa parada e a ventosa deslizante. Cada uma com uma função diferente. As ventosas podem deixar marcas avermelhadas na pele e a intensidade do vermelhidão está relacionada com a quantidade de toxinas ou inflamação muscular que está na região correspondente.